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ファスナーつけ
a0030994_2354387.jpg今日の洋裁教室はファスナーつけです。

たしか中学校の家庭科でスカート作ったのにねぇ、やはりクサコ(←家庭科教師のあだ名)、教える態度も、教え方も、すべて悪かったのだ、私が覚えていないってことは:-P

教室の工業用ミシンはなぜかまっすぐ縫えるなあ。家で、結局練習しか教室で出来なかったのでファスナーつけをしました。家のミシンでは曲がる曲がる!何度もほどきなおしていたら、リッパーがほしくなりました。買わなくちゃっ
それでも気持ち曲がっていますが、まあわかりにくいのでよしとしようかと妥協。

やはり工業用ミシンがほしい~
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by yukikiblog | 2004-09-27 23:49 | 手芸
おうちホットドック
a0030994_9245943.jpg今日の朝ごはんは「おうちホットドック」。
この間ウィンナーが大量にあったとき、消費するために思い出した昔よく朝ごはんになっていたもの。バターロールにはさんでケチャップかけて食べてたな~って。

今はPascoの「麦のめぐみ」ロールがお気に入り。焼くと表面がサクッとして。バターロールほど甘くないし。

昨日の朝ごはんに「おうちピザトースト」をしたので今朝は「おうちホットドック」もチーズをかけて焼いてみた。

「このウィンナーが、うまくない」(-_-;)
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by yukikiblog | 2004-09-25 09:25 | └ 手作りパン
カラー診断
カラー診断 春秋どっち?」と聞かれたのでさっそくカラー診断してみました。が、秋の人でした。
わかるような、わからないような?

イエローベースって少ないの?IPSAでファンデーションを選ぶための肌診断のようなことをしたら一番白い、というほどまでいってなかったけれど、白く、でも黄色めは一番黄色い、というところに私の肌色は達しておりました。
私はピンク系にあこがれているのに・・・赤みを消したい、という欲求はないれど、チークがないと肌色悪い人になります。

手のひらはかなり黄色!>っていうかオレンジ(-_-;)
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by yukikiblog | 2004-09-23 15:07 | ある日
お茶中
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おいしそ~なので。


かぼちゃのタルト(限定)とフレンチトースト。
フレンチトーストはあまりしみていないのだけど、おいしかった!
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by yukikiblog | 2004-09-18 15:27 | ある日
チャーミングセール
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初めてチャーミングセールに来ました。
すごい人手でびっくり~(@_@)
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by yukikiblog | 2004-09-18 14:21 | ある日
かぼちゃクッキー
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作りました。

レシピではココナッツを入れるのですが、ココナッツがしつこいのでやめました。
アイシングも失敗!泡立っている(;O;).。o○
粉砂糖、けちりましたねぇ。反省。あと卵白かきまぜすぎでしょうか?>わかんない

でもかぼちゃだけよりアイシングがかかっているほうがおいしーんです!
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by yukikiblog | 2004-09-14 23:57 | ├ 手作りお菓子
お茶の飲み方
掃除してます。掃除をしていると「これあとで読むかも」という雑誌にぶちあたり、結局ちょーっとしか読まないとにとっておいて、結局捨ててしまう、の繰り返し。
ブログに「必要なこと」のみ書いておこうと思いつきました。

と、言うわけで「お茶の健康的な飲み方」講座です。>大げさなー

飲み方のポイントは

  ・一日のうちで何回にも分けて飲むこと
  ・続けて毎日飲むこと

理由はカテキン類は一度に大量摂取より、分けて撮るほうが吸収が高まるからなのです(って)!胃にも負担になりませんね~

カテキン類はお茶の製法によって違います。
不発酵茶(緑茶)はカテキン、発酵茶(紅茶)はカテキンが変化してできた紅茶フラボノイド、半発酵茶(ウーロン茶)はウーロン茶ポリフェノールとなります。

お茶の効果の例として
  ・「朝一番に緑茶や紅茶」はストレートで、カフェイン効果ですっきりする
  ・カゼ予防に緑茶、ビタミンCがほかのお茶より多く含まれる
  ・ウーロン茶ポリフェノールが腸内で脂肪と結びつき体外に排出する作用があるので、
   脂っこい料理を食べた後に飲むと効果的
  ・麦茶はノンカフェインの上に胃の粘膜を保護する作用がある
  ・紅茶フラボノイドには動脈硬化抑制や、血流をよくする作用がある

など。
毎日たくさんの水分を摂取していますが、そのせいで胃がたぽんたぽんになり、胃液が薄まり、消化不良、とならないように気をつけよう。>自分、いえ、みなさんも♪
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by yukikiblog | 2004-09-12 14:29 | 美容?!
ココアパワー
ココア、そろそろいい季節ですねぇ。

日経ヘルスに乗ってたレシピ「ブドウサワーココア」がうまいのでご報告なのです!

ココア2杯くらいを溶かして、ブドウ味のチューハイをそそぐ。それだけ。
私は溶かしながら注いだのですが、あわ立っちゃいました。ちょっとカワイくないかも。

牛乳や水で溶かすココアは美容と健康のために飲んでいましたが、これならいける!
私的には、黒酢を飲むのにトマトジュースで割るのと似ています>飲みやすさ(^0^)

でも毎日チューハイはねぇ~ブドウジュースを買ってこようっと。
もちろんココアは(お菓子にも使える)純ココアです!
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by yukikiblog | 2004-09-09 22:43 | ある日
今日のお弁当
ファンケルハウスにあった発芽玄米お試しセットについていたレシピからきのことなすの簡単グラタンを作成、会社の昼ごはんにしました。

冷めてしまったけど、さめてもうまかった!お肉ないけど、エリンギとたまねぎがいい仕事してくれてたよー(^^)

パン粉なくて食パンすりおろした!初!

写真載せようとしたけど、写真がきたないんだか、出来が悪いんだか、とほほなのでやめます(-_-;)
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by yukikiblog | 2004-09-07 23:36 | ├ 料理
副腎皮質ホルモンって
副作用って何だっけ?と思ってちょっと調べたのだけど、 「炎症や過敏反応がが弱まって、痛みや痛みが軽快するけど、ずっとつけるとステロイド依存になっちゃうから長期につけないほうがいい」ってことでしょうかね?
(調べたけど一箇所の抜粋・・・)

まあ母はステロイド剤(飲み薬)のおかげで痛みが軽減されたりしているので、とっても役に立つお薬なのはわかっているのですがねぇ。

地震ありましたね!とりあえず棚の前からは避難したけど、ちょっと怖い。
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by yukikiblog | 2004-09-06 01:31 | 美容?!


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